Consulta no Xaxim
Veja como agendar, o que perguntar antes da primeira consulta e como confirmar a modalidade presencial.
Agendamento no Xaxim ↗Alimentação, treino e rotina no mesmo plano.
Conheça o acompanhamento de Junior Coelho para emagrecimento, ganho de massa muscular e hábitos alimentares, com referência no Xaxim e atendimento online.

O seu objetivo é o ponto de partida.
A sua realidade guia cada próximo passo.
Mais equilíbrio, menos restrições. Um caminho construído para a sua realidade.
Conhecer o acompanhamento ↗02Aprenda a fazer escolhas com autonomia, sem deixar o prazer de comer de lado.
Conhecer o acompanhamento ↗03Alimentação e treino na mesma direção, com estratégia e acompanhamento.
Conhecer o acompanhamento ↗04Nutrição para acompanhar o seu ritmo e os desafios da sua prática esportiva.
Conhecer o acompanhamento ↗05Coloque o cuidado com você na rotina, uma escolha de cada vez.
Conhecer o acompanhamento ↗Veja como agendar, o que perguntar antes da primeira consulta e como confirmar a modalidade presencial.
Agendamento no Xaxim ↗Musculação, corrida ou outra atividade: sua rotina de treinos faz parte do planejamento alimentar.
Alimentação e treinos ↗CRN 8-13752. Conheça a abordagem, converse sobre seus objetivos e combine o acompanhamento.
Conheça o profissional ↗Para conhecer todas as modalidades, veja o atendimento nutricional em Curitiba ou saiba como funciona a consulta online e como consultar valores.
NUTRIÇÃO COM ESCUTA.Por trás de cada objetivo existe uma pessoa, uma história e uma rotina. É por aí que o nosso trabalho começa.
Meu acompanhamento une escuta, planejamento e ajustes ao longo do caminho. Para que cuidar da alimentação faça sentido no seu dia a dia.
Conheça minha abordagem ↗Uma conversa sobre sua história, seus hábitos, preferências e objetivos.
Estratégias alimentares pensadas para o seu dia a dia, suas possibilidades e seu paladar.
Acompanhamento da evolução e ajustes do plano conforme suas necessidades.
Ferramentas educativas para adultos.
Uma estimativa é só o começo da avaliação.
Informe seus dados e calcule uma estimativa para conversar na consulta.
Uso educativo para adultos a partir de 20 anos, não gestantes ou lactantes. As estimativas não são diagnóstico nem prescrição; condições de saúde e prática esportiva exigem avaliação individual. Os dados são calculados no seu navegador e não são enviados ao nutricionista.
IMC: peso ÷ altura² (CDC). Água total: referências de 2,0 L para mulheres e 2,5 L para homens, incluindo alimentos e bebidas (EFSA). Proteína: referência populacional de 0,83 g/kg/dia para adultos saudáveis (EFSA). Gasto calórico: equação de Mifflin–St Jeor multiplicada pelo fator de atividade selecionado; é uma aproximação de manutenção, não uma meta de dieta.

Nutrição para acompanhar os seus objetivos esportivos.
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Inspiração para variar as refeições do dia a dia.
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Um olhar prático para suas escolhas alimentares.
Comprar na Hotmart ↗O Xaxim é a referência para quem procura atendimento presencial. Confirme endereço e disponibilidade pelo WhatsApp. A consulta online também atende moradores de Curitiba e região.
Ver bairros e cidades ↗Fale com Junior Coelho pelo WhatsApp (41) 99789-9045. Informe seu objetivo e consulte valores, horários e modalidades de atendimento.
O Xaxim, em Curitiba, é a referência presencial informada. Confirme o endereço completo e a disponibilidade pelo WhatsApp antes de se deslocar.
Sim. O atendimento online permite conversar sobre sua alimentação e planejar o acompanhamento em um ambiente reservado. Combine as orientações de acesso ao agendar.
O acompanhamento considera a prática esportiva, os horários dos treinos e os objetivos individuais. Converse sobre alimentação, ganho de massa muscular e performance na consulta.
Consulte o valor e o que está incluído diretamente pelo WhatsApp. Retornos, prazos de entrega e suporte devem ser combinados no agendamento.
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